Différents auteurs cités.
La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, est une méthode de développement personnel et de communication. Elle s’intéresse à la manière dont nous pensons, ressentons et agissons – et propose des outils concrets pour changer ce qui nous freine.
Le Focusing est une pratique d’écoute intérieure, douce et puissante, qui permet de libérer les émotions enfouies et de se reconnecter à soi en profondeur.
Dans une société où les femmes jonglent entre carrière, vie familiale et engagements personnels, le surmenage est devenu un problème courant. Pourtant, il est possible de reprendre le contrôle et de retrouver un équilibre.
Que ce soit dans le domaine professionnel, personnel ou relationnel, nous sommes toutes confrontées à des revers à un moment ou un autre. Comment transformer un échec en tremplin vers la réussite ? Voici des étapes concrètes pour retrouver confiance en soi après une difficulté.
Et si l’on ne soignait pas uniquement des symptômes, mais une personne dans toute sa complexité ? La psychothérapie intégrative considère l’être humain dans ses multiples dimensions : physique, émotionnelle, mentale, comportementale, sociale, énergétique et spirituelle.
Le Land Art est une forme d’art éphémère et sensorielle qui invite à créer en lien direct avec la nature.
Sur la plage, il devient une expérience profondément méditative, accessible à tous.
La musicothérapie périnatale s’inscrit dans un espace de douceur, de présence et de lien, pour accompagner les bébés prématurés ou hospitalisés, à travers le pouvoir apaisant de la musique.
Et si l’on pouvait soigner autrement ?
Et si la transformation intérieure pouvait passer par les couleurs, les gestes, la matière, le souffle, la voix ?
Une thérapie reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes, de l’anxiété, des phobies ou encore des troubles émotionnels profonds.
Le journal Actu Marseille consacre un article à mon travail, et je suis heureuse de le partager avec vous.