Blog - Au fil de soi
Ce blog est une invitation à explorer les multiples facettes de l’être à travers des articles inspirants, des outils concrets et des partages authentiques.
Ici, je t’emmène au cœur de mes pratiques : art-thérapie, expression vocale, mouvement corporel, coaching émotionnel… Chaque article est une passerelle vers plus de clarté, de vitalité et de connexion à toi-même.
Prends ce qui résonne et laisse le reste.
Bonne lecture et belle exploration au fil de toi-même.
Dans un monde professionnel en constante évolution, où la pression et le stress font souvent partie du quotidien, l’art-thérapie émerge comme une solution innovante pour améliorer le bien-être des employés et favoriser une meilleure qualité de vie au travail.
L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui utilise la création artistique pour aider les adolescents à s’exprimer et à se comprendre.