EMDR bilatéral par les sons : une thérapie douce et respectueuse du corps
L’EMDR bilatéral par les sons est une méthode de libération émotionnelle fondée sur la stimulation alternée auditive : des sons passent d’une oreille à l’autre pour aider le cerveau à retraiter naturellement les expériences bloquées.
C’est une approche inspirée de l’EMDR classique, mais plus douce, moins intrusive et profondément apaisante.
Une méthode qui suit le rythme du corps
J’ai choisi cette forme d’accompagnement car elle respecte le rythme intérieur. Allongé·e, vous êtes bercé·e par le mouvement des sons : le mental se calme, le corps se détend, les émotions se rééquilibrent. Rien n’est forcé : le processus se fait en douceur, dans un climat de sécurité et de confiance. Elle est aujourd’hui largement utilisée et reconnue pour de nombreuses problématiques psychiques. Francine Shapiro en a fait le sujet central de son livre Des yeux pour guérir. En France, la méthode a gagné en visibilité grâce au Dr David Servan-Schreiber, dans son ouvrage Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse.
Pour qui ?
- stress, anxiété, angoisses,
- fatigue nerveuse ou troubles du sommeil,
- blocages émotionnels ou souvenirs douloureux,
- hypersensibilité ou difficultés à lâcher prise,
- besoin de retrouver apaisement, confiance et vitalité.
Les bienfaits
Après une séance, beaucoup ressentent un grand calme intérieur, une respiration plus libre, et la sensation d’avoir déposé quelque chose de lourd. Le corps retrouve sa fluidité, l’esprit s’allège, le cœur s’ouvre à nouveau.
Une thérapie sonore, subtile et enveloppante, qui permet à la guérison de se faire en douceur, au rythme de votre propre vibration
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L’EMDR fait partie des outils que j’intègre à mes accompagnements, toujours de manière personnalisée, selon vos besoins et votre histoire.
Découvre comment je peux t’accompagner, à travers l’art-thérapie, la voix et la sonothérapie, etc., pour t’aider à vibrer à ta juste note.
Zineb Mamar19/02/2025 Gaëlle marinier ma coacher pendant 3 mois, grâce à son accompagnement et aux différents outils proposé j'ai pu me libérer de mes croyances limitantes. Je m'autorise aujourd'hui a m'épanouir tant dans ma vie privée que professionnelle. C'est une coach que je recommande à 100%. Merci encore Alexandre Lopes Dos Santos20/01/2025 Gaëlle a beaucoup d'intuition, elle a très rapidement perçu ma personnalité et a été à même de me donner des conseils et des méthodes pour apaiser mon anxiété. Vous pouvez consulter Gaëlle en toute confiance. Lohann Bonfils17/05/2024 Excellente thérapeute à l’écoute de ses patients. Gael m’a aidée à faire la paix avec moi même. Infinie gratitude. Gabrie26/03/2024 Madame Marinier est une Art thérapeute extraordinaire !!! Entre son professionnalisme son énergie positive elle me fait un bien fou sandrine mouric30/01/2024 Gaëlle Marinier est très à l’écoute, très sensible, expérimentée, et adapte les séances en fonction de mon énergie, mes sensations, mes besoins. Je travaille avec elle depuis plusieurs semaines, elle a été un réel soutien, très disponible, et je me sens beaucoup mieux. Je recommande cette thérapeute chez qui on peut aller en toute confiance. Loubna b25/01/2024 Vraiment, je recommande , Gaëlle! Une belle personne à l’écoute, avec différentes techniques pour nous aider! Chaque rendez-vous est unique et nous aide à progresser ! Elle s’adapte facilement à nous, à nos besoins. Plus j’avance dans mes séances et plus mes progrès son visible ! Merci à toi, pour ta gentillesse, ton écoute, ta disponibilité, ton professionnelle. J’ai enfin trouver la bonne personne pour m’aider, on peut que se sentir en confiance avec Gaëlle ! Elodie Sumeire25/01/2024 Gaëlle me suit depuis moins d'un an et elle fut pour moi une très belle découverte. Elle s'adapte aux envies, à l'état émotionnel, aux tracas de son patient en proposant toutes sortes d'approches différentes et complémentaires (EMDR, énergétique, art-thérapie...). Sa douceur, sa gentillesse et son énergie positive me mettent en confiance; j'ai fait de réels progrès grâce à son aide 🙏🏼 Asma BEGHADID10/04/2023 Je remercie l'univers d'avoir mis sur mon chemin Gaëlle, elle a su m'accompagner avec bienveillance, douceur et professionnalisme ... Merci à toi Gaëlle 🙏🌌 Noemie Nunez22/12/2022 Gaëlle, me suit depuis septembre 2022, elle a pu s’adapter à ma problématique et ma personnalité, elle met en place des exercices en adéquation avec moi même et mes attentes, pas toujours simple mais bénéfique. C’est une personne qui prends le temps, qui a une réelle écoute. J’adore les séances avec elle et je suis toujours regonflé à bloque après son passage. Je recommande vivement cette thérapeute qui s’adapte à chacun :) Merci Gaëlle Léa16/12/2022 Gaëlle est géniale. Cela fait maintenant 1 an qu'elle me suit au rythme de mes besoins, et je n'aurais pas pu rêver meilleure thérapeute! Sa bienveillance, son intuition, sa créativité et sa profonde écoute guide toujours vers des libérations. Elle adapte chaque séance au besoin et propose des techniques créatives, et toujours différentes! Gaëlle m'a énormément aidée dans ma vie et continue de le faire. J'ai une profonde confiance en elle, et je peux la recommander les yeux fermés. Merci ♡