Le Yoga du Son & le Chant Vibratoire
Le yoga du son et le chant vibratoire sont des pratiques anciennes, à la fois simples et puissantes, qui utilisent la voix comme instrument d’harmonisation intérieure.
À travers le souffle, les voyelles, les mantras ou le chant libre, elles permettent de se reconnecter à soi, de libérer les tensions et de retrouver une présence pleine et vivante.
Une approche du corps par la vibration
Quand nous chantons, les sons résonnent à l’intérieur du corps comme dans une cathédrale.
Chaque cellule, chaque organe vibre : les tensions se relâchent, le système nerveux se calme, la respiration s’ouvre naturellement.
Cette résonance agit en profondeur, comme un massage intérieur qui apaise et rééquilibre.
Une pratique accessible à tous
Inutile de “savoir chanter” : le yoga du son invite à un chant intuitif, libre, sans recherche de justesse.
Il ne s’agit pas de performance, mais de présence — celle de la voix qui s’exprime depuis le cœur.
Chacun trouve son propre son, son propre rythme, sa propre couleur.
Un espace de transformation
Par la vibration de la voix, nous contactons des zones parfois oubliées de nous-mêmes.
Les émotions peuvent se libérer, les blocages se dissoudre, laissant place à plus de clarté, de joie et de vitalité.
Le chant devient alors voie de transformation, où l’on réunit corps, souffle, esprit et conscience.
Bienfaits
Apaise le mental et réduit le stress
Libère la respiration et dénoue les tensions
Stimule l’énergie vitale et la créativité
Favorise la confiance et l’expression de soi
Ouvre un espace méditatif et apaisant
En pratique
Une séance se déroule en douceur : respiration, mise en voix, exploration sonore, puis intégration dans le silence.
Chaque rencontre est unique, vécue en individuel ou en groupe, selon les besoins du moment.
✨ Le yoga du son est une voie d’ouverture, un art du vivant où la voix devient le miroir de l’âme.
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Découvre comment je peux t’accompagner, à travers le yoga du son, le chant vibratoire, mais aussi la thérapie sonore par les diapasons.
