Explorer et représenter son monde intérieur grâce à la créativité à Marseille

Ce module s’inspire du modèle IFS (Internal Family Systems) développé par Richard Schwartz, qui considère que chaque personne est composée de différentes parts ayant chacune leur rôle, leurs besoins et leurs ressources.

Aucun prérequis artistique n’est nécessaire pour suivre ce module.

Objectifs de ce module :

☑️ Identifier les différentes parts qui composent votre monde intérieur.

☑️ Explorer les liens, les tensions et les ressources présentes entre ces différentes parts.

☑️ Représenter visuellement et symboliquement vos parts à travers différentes médiations artistiques.

☑️ Développer un dialogue intérieur plus conscient, bienveillant et créatif.

☑️ Favoriser une meilleure connaissance de soi et davantage de clarté dans ses choix personnels et professionnels.

☑️ Découvrir comment les médiations artistiques peuvent soutenir un travail d’exploration intérieure.

Médiations proposées :

* Dessin intuitif
* Collage
* Écriture intuitive
* Argile
* Voix (selon les besoins de la personne)