Tu as envie de plus de clarté, de légèreté et de joie dans ta vie ?
Je t’accompagne dans un processus de transformation et de libération émotionnelle, sur les plans personnel, professionnel et affectif, pour retrouver élan, apaisement et confiance.
Mes outils et techniques
Séance individuelle
Une séance sur mesure, adaptée à tes besoins.
Lieu : En présentiel à Marseille ou en visio.
70€
Séance 1H
OU
90€
Séance 1H30
On peut travailler sur quoi ?
Tu ne rentres pas dans une case ici. Chaque accompagnement est unique et façonné selon toi.
Mais pour t’aider à visualiser ce qu’on peut faire ensemble, voici quelques thématiques que j’accompagne souvent.
Ce ne sont que des pistes : on partira de ce que tu vis, là, maintenant.
Je dépose de ce qui pèse trop
Tu ressens une surcharge émotionnelle, mentale, intérieure ?
Je t’aide à déposer, vider, transformer ce trop-plein. Tu expérimentes des outils de libération émotionnelle, de respiration, d’ancrage et d’expression. Objectifs : légèreté, clarté et mieux-être immédiat.
J'apaise mon cœur
Estime de soi fragile, manque d’amour pour soi, solitude intérieure ?
Ce coaching t’aide à te reconnecter à ton cœur, à reconstruire ton estime, à ouvrir un espace de tendresse envers toi-même. Pour ceux qui disent : “Je ne m’aime pas, je me sens seul.”
Je libère les parts en tension
Un espace pour plonger dans ton obscurité en sécurité.
Tu libères la colère, la rage, les émotions enfouies. On va chercher ensemble les zones d’ombre pour y remettre de la lumière et de la paix. Pour ceux qui sentent que ça bout à l’intérieur.
Je me reconnecte à ma joie
Quand tout semble figé, éteint ou ralenti, ce coaching ravive la flamme.
Respiration, mouvement, expression, libération de l’énergie bloquée… Un retour au vivant, à l’élan, à toi.
Je calme mes douleurs physiques
Ce coaching mêle voix, vibration, respiration, toucher doux et méthodes psychocorporelles.
Tu apprends à dialoguer autrement avec ton corps, à accueillir la douleur et à l’apaiser depuis l’intérieur.
Ma vie sentimentale et affective
Tu en as marre d’attirer toujours le même type de personne ?
Ce coaching t’aide à briser les schémas, à réajuster ta vibration intérieure, à te rendre disponible à une relation plus consciente, vivante, vibrante.
A qui s'adresse cet accompagnement ?
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À ceux qui se sentent submergés par leurs émotions et n’arrivent pas à s’en libérer.
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À ceux qui ont l’impression de revivre toujours les mêmes schémas sans comprendre comment en sortir.
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À ceux qui se sentent bloqués par leurs peurs et leurs croyances limitantes, que ce soit dans leur vie pro, perso ou affective.
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À ceux qui procrastinent et se laissent envahir par le doute au point de ne plus avancer.
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À ceux qui ont du mal à prendre des décisions et à écouter leur intuition sans se laisser happer par leur mental.
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À ceux qui en ressentent le besoin.
Après cet accompagnement :
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Tu comprends ton fonctionnement émotionnel et retrouves un élan vital plus joyeux
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traverses tes émotions sans te laisser envahir
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Disposes d'outils concrets pour réguler le stress
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Gagnes en stabilité émotionnelle et clarté mentale
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Agis sans dépendre du regard extérieur
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Identifies tes besoins et tes limites
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Devient autonome sur ta gestion émotionnelle