La psychothérapie intégrative : une approche globale et sur-mesure
Et si l’on ne soignait pas uniquement des symptômes, mais une personne dans toute sa complexité ?
La psychothérapie intégrative considère l’être humain dans ses multiples dimensions : physique, émotionnelle, mentale, comportementale, sociale, énergétique et spirituelle.
Elle repose sur une vision holistique — du grec holos, « le tout » — et reconnaît que ces différentes facettes sont dynamiques, interdépendantes, et en constante interaction.
Une thérapie qui vous accueille dans votre globalité
Dans une démarche intégrative, il n’est pas question de séparer le corps et l’esprit, les pensées et les émotions, le vécu et l’inconscient.
Cette approche part du principe que tout est lié. Elle vous accueille dans votre unicité, avec vos forces, vos blessures, vos doutes et vos élans.
Comme l’exprime joliment Anne Rosier :
« C’est une expérience globale où le corps se parle et la parole s’incarne. »
Une pratique ouverte, souple et créative
La psychothérapie intégrative puise dans les grands courants thérapeutiques validés : humaniste, analytique, cognitivo-comportemental, corporelle, systémique, énergétique…
Elle ne suit pas une méthode unique, mais s’adapte à vous, en construisant un accompagnement sur-mesure selon :
votre personnalité
votre rythme
vos besoins du moment
votre histoire
vos aspirations profondes
Mettre la personne au centre, et non la théorie
Ce qui guide le processus, ce n’est pas un dogme ou une école, mais vous.
Le rôle du thérapeute intégratif est de tisser les liens entre les différentes approches, pour créer un espace d’écoute, de transformation et de réconciliation intérieure.
C’est un accompagnement curieux, vivant et respectueux, qui invite à :
remettre du sens dans son parcours
retrouver de la cohérence entre ses ressentis, ses actes, ses pensées
unifier les différentes parts de soi
incarner pleinement sa vie
« Être entendu dans toutes ses dimensions, C’est déjà commencer à guérir. »
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