Danse Thérapie

Danse thérapie : Atelier mouvement pour enfants, adolescents, adultes et seniors / individuel / groupe et couple.Le corps est un allié puissant qui permet de s’enraciner pour se déployer dans l’espace, équilibrer nos tensions,
danser en fonction des possibilités de son corps, de son rythme et de son énergie.

L’expression corporelle permet de libérer les tensions inutiles,
sentir l’énergie vitale du corps, tout en conscientisant ses gestes et ressentis.

La danse est un outil d’expression qui permet la conscience et l’organisation du corps,l’expression de soi et la relation aux autres; enrichir son expressivité,
se situer dans l’espace, approfondir notre ancrage.

C ‘est à partir de nos états que nous pouvons repérer nos sensations, émotions et pensées.
Sous un mode ludique, les ateliers se déroulent pour que chacun puisse évoluer à son rythme,
dans le respect de soi et de l’autre.

 

Objectifs des séances

– Exprimer par le corps et la danse ce que les mots ne peuvent pas dire.
– Vivre les émotions dans son corps en lien avec sa sensibilité et la musique.
– Faire circuler l’énergie.
– Apaiser l’agitation par la présence à soi-même.
– Sentir son corps en « VIE ».

---