Art-thérapeute certifiée, j’accompagne tous les publics – petits et grands, couples, personnes âgées, personnes porteuses de handicap, personnes présentant des troubles autistiques ou TDAH – sur des problématiques telles que :

• Dépression, stress, burn-out, manque de sens
• Démarche de développement personnel (mieux se connaître à travers la créativité)
• Manque de confiance en soi, travail sur l’image de soi et l’estime de soi
• Troubles de l’anxiété, troubles du comportement, troubles psy, troubles addictifs, etc.
• Accompagnement des personnes âgées sur la mémoire (Alzheimer)
• Etc.

Dans un espace d’écoute et d’exploration de soi, nous travaillons avec les outils adaptés à vos besoins:

· Verbalisation

· Respiration, visualisation

· Créativité (argile, peinture, couleurs, écriture, improvisation)

· Mouvement intérieur et danse-thérapie

· Toucher en conscience (découvrir sa douceur, réconciliation au corps)

· Voix et son (yoga du son, chant intuitif et bain sonore)

· Coaching créatif « se révéler »

Les séances ont lieu au cabinet, en extérieur (plage et parc), en structure (crèches, Ehpad, SESSAD, etc.) ou en téléconsulation.

Comment se passe la séance?

La séance dure 1h en individuel et 1h30 en groupe.

Lors de la première rencontre, nous échangeons et explorons sur ce qui vous amène puis je vous présente ma pratique.

Nous décidons alors ensemble si nous commençons un travail.

Si tel est le cas, je vous propose l’accompagnement le plus adapté à vos besoins en termes de fréquence et d’outils.

Quelles bénéfices attendre de cette séance?

• Un accès direct à soi, permettant de libérer ses émotions, prendre conscience de ses blocages et libérer les croyances
• Une ouverture à sa propre créativité
• Vous repartez avec des outils que vous pouvez utiliser chez vous pour vous appuyer sur quelque chose d’autre que sur le mental quand le besoin est là. Vous avez de nouvelles ressources : vos ressources créatives.

Mon accompagnement est global et mon approche part de l’ouverture du cœur.

L’idée est de revenir à l’amour de soi. C’est la clé et l’outil pour moi le plus important dans un accompagnement thérapeutique.

Avec une réelle écoute et empathie, nous respectons votre rythme et expérimentons ensemble. J’apprends avec vous, je ne suis pas enfermée dans des protocoles et travaille avec l’intuition.

Ma mission est de vous aider à oser être qui vous êtes